BIKEN AN HEISSEN TAGEN

Wenn an heissen Tagen der Fahrtwind zu keiner Abkühlung mehr verhilft, haben wir ein paar Tipps für dein Training.
  • Nutze die frühen Morgenstunden
  • Bike in schattenreichen Gegenden wie im Wald
  • Trinke ausreichend Flüssigkeit
  • Sonnencreme und Sonnenbrille sind ein Muss
  • Fahre locker und baue Pausen ein. Der Glacé-Verkäufer deines Vertrauens freut sich auf deinen Besuch
  • Reduziere die Intensität der Trainingseinheiten an heissen Tagen